她们有四季如春的气候，触手可及的医疗资源，不紧不慢的生活节奏，更有山水与人文交织的诗意。用一点时间换一方心安，让生活成为一场温柔的奔赴。

1. 云南·普洱

普洱，位于云南省西南部，曾入选“中国十大康养旅游目的地”。这里的年均温19℃，森林覆盖率超67%，空气质量常年优级，普洱茶原产地，康养产业发达。那柯里茶马驿站，中华普洱茶博览苑，普洱国家公园，茶马古城等地方是必去景点。

2. 浙江·安吉

安吉，位于浙江省北部，距离杭州1小时车程可达。作为中国首个“联合国人居奖”获得县，连续五年入选“中国最美县域”。这里竹海覆盖率达89%，负氧离子含量超世卫标准5倍，民宿产业成熟。清晨采茶、午后挖笋，喝一碗山民自酿的米酒，可以把旅途生活过得如诗如画。中南百草原、中国大竹海、云上草原、安吉古城国家考古遗址公园等地方是必去景点。

3. 福建·长汀

长汀，位于福建省龙岩市，闽赣交界处。作为中国历史文化名城，曾入选“中国十大最美山城”。唐宋古城墙沿汀江而立，老街上打铁铺、草药摊和奶茶店和谐共存，烟火气与历史感在这座小城交织。店头街、汀州古城墙、卧龙书院、丁屋岭客家山寨等地方是必去景点。

4. 广西·靖西

靖西，位于广西百色市，有着中国“气候宜居城市”的称号，也是壮族风情示范地，这里大部分人都是壮族人。冬季均温18℃，喀斯特峰林与瀑布田园交织，还可以跨国赶圩买越南咖啡，边境小城的日子像被太阳晒暖的糯米糕。通灵大峡谷、鹅泉景区、渠洋湖、旧州古镇等地方是必去景点。

5. 山东·青州

青州，位于山东省潍坊市，鲁中平原腹地。作为国家历史文化名城，曾入选“中国最具幸福感城市”。明清古城保存完好，还有隆盛糕点百年老字号。清晨逛偶园听古琴，傍晚驼山看石窟落日，青州古城、云门山、范公亭公园、青州市博物馆等地方是必去景点。

6. 四川·阆中

阆中，四川省南充市，嘉陵江中游。作为中国四大古城之一，这里是国家评定的5A级旅游景区。这是一座2300年都未改名的风水宝地，张飞牛肉面10元管饱。逛醋坊、泡脚疗、听川北灯戏，日子比成都更“巴适”。阆中古城，锦屏山，天宫院，老观古镇等地方是必去景点。

与其在热门城市人挤人，不如挑一座小城慢下来，现在就出发吧！不是钢筋水泥的豪宅，而是推窗见山、开门遇暖的人间烟火。